Cómo perder peso con Galileo Fitness y mucho más

Gracias a la plataforma vibratoria Galileo Fitnes podrás entrenarte físicamente en tiempo record consiguiendo una musculatura perfecta, adelgazar y reducir la celulitis. Quizás hayas oído hablar de esta máquina para ejercitarte con increíbles resultados. Galileo Fitness es perfecta para aquellas personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio durante horas, los resultados serán similares en apenas unos minutos. ¿Quieres probarla? Sigue leyendo.

Galileo Fitness es una plataforma vibratoria para ejercitar tu cuerpo muy utilizada en programas de adelgazamiento y anticelulitis. Es la máquina perfecta para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para ir al gimnasio ya que ofrecen resultados increíbles en apenas unos minutos de uso, pero también es la técnica perfecta para llevar a cabo un entrenamiento físico, complementario o no, que acelere la pérdida de peso.

Este sistema, formado fundamentalmente por una plataforma vibratoria, reactiva la circulación y drena la sangre, un proceso fundamental para adelgazar.

Qué es Galileo Fitness

Galileo Fitness es una plataforma vibratoria para el ejercicio físico. Como curiosidad, te contamos que, fue desarrollada para el Programa Espacial Europeo, como entrenamiento para que los astronautas no perdieran su masa muscular y densidad ósea en sus incursiones en el espacio.

Rápidamente, los datos médicos probaron que Galileo Fitness era perfecta para todas las personas, dados sus beneficios para el deporte, la salud, la estética, la rehabilitación y el bienestar.

¿Cómo funciona?

La plataforma Galileo Fitness utiliza un movimiento oscilatorio patentado (vibración) que provoca una contracción muscular involuntaria (reflejo) que activa el 100% de las fibras al límite muscular (25-30 contracciones cada segundo).

Una de sus grandes ventajas es que permite realizar un entrenamiento completo en sesiones en tan solo 5 minutos; Galileo Fitness incrementa la intensidad de entrenamiento pasando de solo 1 hasta 30 contracciones por segundo y del 30% de actividad muscular hasta el 99%. Por tanto:

30 minutos sobre la plataforma vibratoria equivalen a 1h y media de entrenamiento convencional.

¿Para qué se utiliza Galileo Fitness?

Galileo Fitness se utiliza fundamentalmente como técnica de entrenamiento físico, con altos resultados en fortalecimiento muscular y adelgazamiento.

Es por ello que la plataforma es utilizada, no sólo por las personas que quieren perder peso, tonificar o mantenerse en forma, también es muy utilizada en el mundo del deporte de alto rendimiento, por lo que la utilizan desde famosos futbolistas hasta jugadores de la NBA.

Ventajas de Galileo Fitness

Las ventajas son muchas, si bien siempre es recomendable utilizarla bajo supervisión de un asesor, como el que podrás encontrar en Mar García Estética Avanzada, para utilizar Galileo Fitness correctamente.

Enumeramos algunos de sus beneficios:

• Es un entrenamiento ideal para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo.
• Es muy efectivo, 30 minutos realizando ejercicios sobre esta plataforma equivalen a 1h y media de entrenamiento.
• Es beneficioso para fortalecer la musculatura.
• Aumenta la densidad ósea, lo que implica un fortalecimiento de los huesos, es por ello recomendable para evitar enfermedades osteodegenerativas como por ejemplo la osteoporosis.
• Es utilizada para la rehabilitación de músculos que han perdido fuerza ya que aporta fortaleza muscular y fijación articular.

Y además….

• Ayuda a perder peso
• Reduce la celulitis
• Incrementa el riego sanguíneo
• Mejora el tono muscular
• Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad
• Alivia dolores causados por problemas musculares
• Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuro-musculares como parkison, y óseas como la osteoporosis.
• Mejora la coordinación y el equilibrio corporal
• Aumenta la energía y la sensación de bienestar

Cuándo no está indicada la utilización de Galileo Fitness

Aunque son pocos los casos, en nuestra responsabilidad comunicar que la plataforma vibratoria no está indicada para algunas personas en los siguientes supuestos:

• Trombosis aguda.
• Problemas cardiovasculares.
• Implantes recientes.
• Inflamación aguda.
• Desprendimiento de retina.
• Fracturas recientes.
• Marcapasos
• Hernia
• Edad avanzada.

Si quieres saber más sobre este completo entrenamiento no te pierdas nuestra oferta 10 sesiones tonificantes con Galileo Fitness. ¡Los resultados te sorprenderán!